„Силен в Теневер“ е предложение за силови тренировки за тийнейджъри и младежи, които се подпомагат от треньор. В допълнение към спортните дейности трябва да се научите на добро, уважително взаимодействие помежду си.
Има и отделни часове, в които имат право да тренират само жени.